こんにちは。
フルタイム共働き8年目、子供2人(小1、3歳)育てているパパのまさおです。
共働きって辛くないですか？
家族との時間はないし共働きなのにお金は増えないし睡眠時間までも少ない。
家の中では何を話しても不機嫌な家族…。
「この生活って意味あるのか？」と考えたことありませんか？
僕自身、過去に「今の生活って本当に実になるのか」不安でした。
毎日、家族と笑顔で過ごしたい…
でも叶わない現実…
そんな時に考えたのがこの3つ
「自分の幸せって何？」
「何を大切にして生きたい？」
「自分はこれからどうしたいか？」
これは「幸せから自分の目的を決める」という事。
僕自身、目的を決めたことで本当に毎日が充実して幸せになれました。
自分の目的を知っていれば、家族の考え方も聞いて共有することで違いを知ったり同じ部分を再発見したりして家族と同じ方向を向いて歩けるようになります。
なので「共働きを続けるのが辛い、今がより良い未来に続いてるのか不安」と思うあなたにはまずは自分の目的を決めてほしいです。
そうする事で、「未来のために頑張ろう」という気持ちが出てきますし、毎日が充実するようになります。
あなたが幸せに過ごせばパートナーも子供も幸せになってくのでぜひ自分の目的を決めてください。
あなたの「幸せ」が目的そのもの
豊かにするための質問のやり方
共働きって本当に幸せ？
本当に幸せな事って何？
本当の幸せに決まったかたちはありません。だから、自分で決める必要があります。
あなたにとっての本当の幸せとは何でしょうか？
「おいしいものを食べること」
「自分が綺麗になっていくこと」
「子供が成長すること」
「家族と過ごす時間」
「周りの人よりお金があること」
色んな幸せのかたちが考えられますし、その時によって幸せの感じ方は変わります。
幸せは不安定です。
「いつもそこに幸せがある」
そんな人生を送りたくないですか？
僕はそんな人生がいいです。
辛いことがあっても、嫌な事があっても、「自分の幸せはここにある」そういう信念がある人。
こういう人はどんな時でも幸せですし、人間は本来幸せを追求する生き物です。
なので、まずはあなたの幸せを考えましょう。
あなたにとっての幸せを知る
あなたの幸せがそのまま人生の目的になります。
でも、自分の幸せって何か分からない。
僕もはっきりと分かりませんでした。
なので、まずは漠然とでもいいので「自分の幸せについて考える」「気づいたことはメモする」というのをやりましょう。
そして、1～2時間と長い時間を確保できたら紙に書いたりマインドマップと呼ばれるものを使って考えて行きます。
僕は自分の幸せを知るために1～２ヵ月ほどかけて考えました。
それぐらい大切です。
これまでの経験の中から自分の幸せのかたちを言葉にすることであなたの幸せが分かります。
答えは人それぞれです。
他人の幸せに共感はできても、他人の幸せで自分は幸せになれません。
なので、まずは自分にこの質問をしましょう。
「自分の幸せってなに？」
「何を大切にして生きたい？」
「自分はこれからどうしたいか？」
出た答えに最低でも3回ほど「なぜ？」の質問をやります。
そうする事で、あなたの幸せの核心に近づくことが出来てきます。
僕がやると一部ですがこんな感じでした。
紙に書いてもいいですし、パソコンのソフトを使ってみてもいいですね。
時間をかけて自分の幸せが見つかったら、これからどうしたいかで幸せを目的に変換します。
これを自分の軸にすることで判断を間違えなくなって、あなたの望む未来に向かって進めるようになっていきます。
やり始めはなかなか進みませんが、1歩ずつ身の回りを整理していけばやるべきことが見えてくるはずです。
しっかりと自分の幸せを知って、自分の目的を定めましょう。
ちなみに、僕の目的は何個もありますが一番は「自分の家族と末永く暮らすこと」です。
今の忙しさやイライラにとらわれてこれを見失ってしまうのが人間です。
なので、目的を「幸せ」という土台から作っていくことで見失わずに生きられるようになります。
だから、僕はいま幸せに過ごせています。
僕がこの考えにいたったきっかけは有名な本「7つの習慣
」です。
内容を理解することが難しいので、解説動画を見るとかなり読みやすくなります。
自分の幸せを発見したら
自分の幸せが分かったら、あとはそこに向かって進むだけです。
やりたいことを決めて、そこに到着する道筋を考えて進むだけ。
時間のない共働きなので簡単ではありませんが、時短家事や時短家電を使って時間を作りましょう。
どうしても時間が作れない。と思うかもしれません。
そんな時は自分のやるべきことを少しずつ整理してやる時間を作りましょう。
詳しくはこちらの記事で紹介しているので参考になると嬉しいです。
おまけ：共働きって幸せに見えない？
職場や友人に共働きの話をすると、「大変だね」とか「自分の時間がないんじゃないの？」「それって楽しいの？」みたいに言われます。
まるで僕が幸せじゃないように。
確かに、釣りやキャンプ、スポーツは楽しいです。
でも、話は通じないけどかわいい子供と喧嘩もするけど一緒に過ごしたい妻といられたらそれだけで幸せなんです。
仕事のために休日も会社の人と過ごして家族をおいて出かけるよりも
「自分で選んだ家族と仲良く過ごしたい」
これが僕の休日スタイルなんです。とっても幸せでしょ(^^)
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